与心中的秘密和谐相处

　很多人都有“秘密自我”

　 近几年来，网络技术使得人们能够在互联网空间中构建自己的秘密世界。许多网虫同时拥有几个网名，在

网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。网络上的你实际上是内心中的另一个自己，

这个自己因为受到压抑和限制，在常见的生活场景中很少出现，也就是你的“秘密自我”。

　 没秘密容易出现心理问题

　模仿别人、尝试扮演和自己完全不同的角色，不仅仅是小孩子过家家时的游戏。实际上，这种对自我角色

变换的渴望会一直延续到成人期。每个人的心底，都埋藏着一个秘密的世界。在其中，你可以任由你的想象

驰骋，塑造出你想要成为的角色。在武侠迷的秘密世界里，主人公会是一个侠骨柔情的剑客，行走江湖，匡

扶正义，尽管现实中他看到杀鸡都会打颤。研究发现，心理角色扮演对人的心理健康是十分必需的。

　 人为什么有多面性

　 生活中确实有一些同时拥有几种不同身份的人，他们和不相联系的人群交往，在不同的场合可以有完全不

同的表现。英国学者温尼考特发现，这种人大多出身在生活富裕，但又严厉、教条的家庭。从小到大，孩子

必须按着父母设计好的轨迹生长。结婚成家后，要做一个好丈夫(妻子)、好父母，在他人眼中过着循规蹈矩

的生活。当夜幕降临，或独自出差时，他们内心中的另一面就会展现出来，变成一个截然不同的人。有些人

白天在公司谨慎寡言，晚上却爱在酒吧酗酒喧哗。这些都说明了人的多面性，如果能够合理处之，也未尝不

可，但许多人为此承受着巨大的压力。如果秘密最终暴露，人们要么摊牌，重新做出选择，要么会产生人格

分裂。